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今天晚上吃完晚餐稍做休息後...
又開始了今天的健走...
到了附近的小公園走了11圈(11*400)+900=5300步
後來因為想上廁所而提早結束...
早上在公司也大約走了3000步...
今天的收獲約8300步..沒達到10000步...
希望明天再加油囉....
有種感覺...似乎愈來愈迷上健走了..^o^
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- Nov 12 Mon 2007 22:34
每日一萬步-11/12
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