close
11/19-Monday
晚上飄著毛毛細雨...不知為什麼今天特別累..
不小心小睡了一會..睜開眼...已經20:10...
趕快前往小公園開始我的健走...
總共走了15圈15*400+900+3000=9900
接近10000步...其實不管走多走少..
重要的是持之以恆...量力而為...

11/20-Tuesday
今天在公司搬家搬了一個下午....
來來回回走了應該也有10000步了吧..沒仔細算...
所以健走就取消一天囉...
arrow
arrow
    全站熱搜

    bluestarnini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄