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每日一萬步-12/13
晚上一樣到附近的小路繞繞走走...
大概走了30~40分鐘..約走了4000步..
加上在公司走的3000步..
收獲約7000步
12/14休息一天..因為晚上去逛台茂...
每日一萬步-12/15
今天從下午開始走....
忽然決定偶爾也應該不要製造廢氣...
所以不騎車也不開車..去哪都用走的..^o^
下午14:00開始往離家較遠的運動公園前進...
沿途還遇到神明遊行的車隊...
在北部難得看見...
算算前往運動公園的路程來回約6000步...
在運動公園走了5圈5000步..
收獲約 11000步...回程時還買了這兩天要吃的
水果和蔬菜....花了160元...嗯..好像比吃外面划算..^o^
每日一萬步-12/16
今天下午去小舅媽家拜訪...回來時已經快17:00了...
於是就在附近走走..順道買了炸蕃薯和甜不辣...花了50元
大概走了30分鐘...約3000步....
明天再繼續加油囉...^o^
哈..這幾天都沒上網...今天快補一補..不然都快忘了...
人過30..記憶好像真的會退化唷!...
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