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每日一萬步-12/20
今天晚上,我的健走加入了新成員--我的好姐妹...Chiry...
約20:00左右與彼得騎車到Chiry住家樓下...
然後再一起走到她家附近的公園...還蠻大的...
好久沒換路線走了...又有一個新的公園可以健走...真好..^o^
大概走到21:10約70分鐘...總共走了7000步..
加上公司的3000步...哈..剛好10000步耶...目標達成囉...
之後再騎車回家看超級星光大道...
最後看到梁文音唱的那一段...我坐在沙發上也跟著哭個不停...
不是因為她被淘汰..她反而是最高分..是因為感動而哭...
第一次看到她在現場崩潰的哭...自己也不知不覺得哭了起來..
唉...每次看到這種親情的場面...偶就.....><"...
年紀愈大..真的愈容易被感動...真是個愛哭鬼...
對了,12/19因加班..所以晚上健走暫停一天
不過當天在公司收發...白天也差不多有走了5000步唷!
每日一萬步-12/21
今天早上一樣跟彼得還有好姐妹一起從家裡出發
走到運動公園....在運動公園走了4圈...4000步
來回的路程大概6000步...哈..今天的一萬步也順利達成囉...
走完後還在運動公園和小妍一起聊天...
發現人生中有許多必須選擇的...似乎選擇了一種就會失去某些東西.
可能是健康,可能是生活..可能是時間..可能是金錢...
沒辦法..有捨有得嘛!!...
有時想想..或許選擇另一種搞不好會失去更多唷!!...
我們都要從已選擇的項目裡去得到些什麼...
好為下一次的選擇做更好的準備...
要把人生的低潮當成最寶貴的磨練...
並且在成功的那一刻時時提醒自己....
我想...我們都還需要學習...^o^...加油囉...各位姐妹們...
今天晚上,我的健走加入了新成員--我的好姐妹...Chiry...
約20:00左右與彼得騎車到Chiry住家樓下...
然後再一起走到她家附近的公園...還蠻大的...
好久沒換路線走了...又有一個新的公園可以健走...真好..^o^
大概走到21:10約70分鐘...總共走了7000步..
加上公司的3000步...哈..剛好10000步耶...目標達成囉...
之後再騎車回家看超級星光大道...
最後看到梁文音唱的那一段...我坐在沙發上也跟著哭個不停...
不是因為她被淘汰..她反而是最高分..是因為感動而哭...
第一次看到她在現場崩潰的哭...自己也不知不覺得哭了起來..
唉...每次看到這種親情的場面...偶就.....><"...
年紀愈大..真的愈容易被感動...真是個愛哭鬼...
對了,12/19因加班..所以晚上健走暫停一天
不過當天在公司收發...白天也差不多有走了5000步唷!
每日一萬步-12/21
今天早上一樣跟彼得還有好姐妹一起從家裡出發
走到運動公園....在運動公園走了4圈...4000步
來回的路程大概6000步...哈..今天的一萬步也順利達成囉...
走完後還在運動公園和小妍一起聊天...
發現人生中有許多必須選擇的...似乎選擇了一種就會失去某些東西.
可能是健康,可能是生活..可能是時間..可能是金錢...
沒辦法..有捨有得嘛!!...
有時想想..或許選擇另一種搞不好會失去更多唷!!...
我們都要從已選擇的項目裡去得到些什麼...
好為下一次的選擇做更好的準備...
要把人生的低潮當成最寶貴的磨練...
並且在成功的那一刻時時提醒自己....
我想...我們都還需要學習...^o^...加油囉...各位姐妹們...
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