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哈..今天可說是每日一萬步開始以來..
走最多步的一天了...
因為和同事及好友們相約到虎頭山爬山...
相關相片可連到好姐妹的"淇CC的Blog"看看...
我們從早上10:00開始走到中午12:00..
大概走了有15000步吧!..因為爬山是往上走的..
所以沒有像在平地健走那麼多步...
但是消耗的體力肯定比健走多很多..
因為我還爬不到30分鐘就開始流汗了...
冬天流汗的感覺還真是不錯...
不過今天的天氣還真不像冬天...感覺像夏天呢!!...
走完後大夥又一起前往山下的假日花市逛逛..
大概逛了一小時...走了有5000步吧!!...
這個花市賣的花和盆栽還蠻便宜的...
住在桃園喜歡種些花花草草的人有空可以去那裡走走...
所以..今天的收獲大概是20000步...等於是兩天的量呢!!
加油囉...今天可說是大豐收....^o^
不過可能是太久沒爬山了...
到了晚上選舉開票都還沒開完..我8點多就上床睡覺了,...
睡了有12個小時..真過癮...



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