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每日一萬步-1/1
2008年的第一天....睡到快中午...
雖然今天天氣一樣是冷到爆.....
不過新年的第一天..每日一萬步不能就此荒廢了..
至少要有始有終嘛!!...
趁著下午太陽還沒下山前快點去走..不然晚上肯定更冷...
大概從16:00開始走到17:20...中途還繞到菜市場去買了生薑...
因為實在太冷了...晚上的湯要多加點生薑袪寒....
所以大概走了 8000步...
今年也要再加油囉~~~

每日一萬步-1/2
晚上下班回家後...天氣依然超冷..應該只有10度吧!!...
今天的健走就先取消一天....
聽任先生說過兩天會慢慢回暖...希望是真的...
今天在公司走了3000步...
希望明天有不怕冷的勇氣走出去....^o^
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    bluestarnini 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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