- Nov 29 Thu 2007 23:47
BMW創意廣告
- Nov 29 Thu 2007 23:42
創意廣告-辣味番茄醬
- Nov 29 Thu 2007 23:17
每日一萬步-11/29
今天天氣雖冷..但白天是有太陽的...
晚上下班後...先到家樂福買東西...大概走了半小時1500步..
回家已經21:00了...今天的健走從21:10~21:55
總共走了10圈...10*400+900+1500+3000=9400
哈...離一萬步還差一點....
晚上下班後...先到家樂福買東西...大概走了半小時1500步..
回家已經21:00了...今天的健走從21:10~21:55
總共走了10圈...10*400+900+1500+3000=9400
哈...離一萬步還差一點....
- Nov 28 Wed 2007 23:24
每日一萬步-11/28
今天晚上下班後自己煮了湯麵(加了薑當湯底可以袪寒)
還加了香菇,紅蘿蔔,香菇貢丸,還有小白菜....
吃的飽飽的...休息了約40分鐘...
前往小公園健走.....
終於沒下雨了...空氣和昨天一樣好...
還加了香菇,紅蘿蔔,香菇貢丸,還有小白菜....
吃的飽飽的...休息了約40分鐘...
前往小公園健走.....
終於沒下雨了...空氣和昨天一樣好...
- Nov 27 Tue 2007 23:18
每日一萬步-11/27
今天天氣仍然不好....
早上因為睡得太晚...所以下午才去公司上班..
晚上回來時..雨似乎有小了點..風也小了點...
於是決定還是到小公園去走走...
雨雖然不大..但依舊下著...沒有停的徵兆
早上因為睡得太晚...所以下午才去公司上班..
晚上回來時..雨似乎有小了點..風也小了點...
於是決定還是到小公園去走走...
雨雖然不大..但依舊下著...沒有停的徵兆
- Nov 27 Tue 2007 23:17
台中吃到飽-886食庫
- Nov 26 Mon 2007 21:44
每日一萬步-11/26
適逢颱風來襲的前夕...
一整天北部都下著雨..又吹著風...
所以晚上的健走決定先暫停一天....
今天的收獲只剩下在公司走的3000步...
希望明天天氣會好點,風雨會變小....^o^
一整天北部都下著雨..又吹著風...
所以晚上的健走決定先暫停一天....
今天的收獲只剩下在公司走的3000步...
希望明天天氣會好點,風雨會變小....^o^
- Nov 26 Mon 2007 21:26
不能說的祕密