前兩天因為當伴娘..所以暫停了兩天...
今天再繼續我的健走...
星期日的公園...小朋友和狗特別多...不是很好走
大概從17:00走到18:30
在公園裡走了16圈,走完後再順便繞道走去買衛生紙
今天再繼續我的健走...
星期日的公園...小朋友和狗特別多...不是很好走
大概從17:00走到18:30
在公園裡走了16圈,走完後再順便繞道走去買衛生紙
- Nov 25 Sun 2007 21:19
每日一萬步-11/25
- Nov 25 Sun 2007 20:47
當伴娘的一天半
- Nov 24 Sat 2007 18:19
老爸的教育理念
前幾天和老爸聊天的過程中．．
老爸說了自己培養我們三個小孩的教育觀念．．
雖然我出生的70年代和現在有些落差．．．
但有些老爸從小教育我們的觀念．．．卻很實用．．
也可以提供給現在的做父母親的參考．．
- Nov 24 Sat 2007 18:08
每日一萬步-11/22
11/22中午開車從北部回中部老家．．
預計待四天．．．
回到家之後．．．以為我的一萬步會也跟著終止四天．．
沒想到下午跟親愛的老爸說了一句．．我們散步去．．
就約著老爸一起走一萬步．．．
- Nov 22 Thu 2007 10:19
每日一萬步-11/21
昨天看完HBO播放的電影"足球尤物"
它是一部愛情喜劇..裡面的笑點還蠻創新的...
不錯看的一部..看完已經21:00了...
一樣到小公園健走...
公園裡的婆婆媽媽們剛跳完舞...在聊天...
它是一部愛情喜劇..裡面的笑點還蠻創新的...
不錯看的一部..看完已經21:00了...
一樣到小公園健走...
公園裡的婆婆媽媽們剛跳完舞...在聊天...
- Nov 20 Tue 2007 22:05
每日一萬步-11/19
11/19-Monday
晚上飄著毛毛細雨...不知為什麼今天特別累..
不小心小睡了一會..睜開眼...已經20:10...
趕快前往小公園開始我的健走...
總共走了15圈15*400+900+3000=9900
晚上飄著毛毛細雨...不知為什麼今天特別累..
不小心小睡了一會..睜開眼...已經20:10...
趕快前往小公園開始我的健走...
總共走了15圈15*400+900+3000=9900
- Nov 18 Sun 2007 21:48
每日一萬步-11/18
- Nov 18 Sun 2007 00:28
2007 金鐘獎觀後感...
到了晚上19:00多才發現金鐘獎已經開始了..
從19:30開始看到23:50左右才結束...
內容還蠻精彩的...
我覺得頒獎人表現最好的是高凌風和康康這組..
說的話最有內容...也最具啟發意義...(所謂的Aㄎㄚ和Bㄎㄚ)
從19:30開始看到23:50左右才結束...
內容還蠻精彩的...
我覺得頒獎人表現最好的是高凌風和康康這組..
說的話最有內容...也最具啟發意義...(所謂的Aㄎㄚ和Bㄎㄚ)
- Nov 18 Sun 2007 00:17
每日一萬步-11/17
早上天氣晴朗..
看到太陽公公露臉..心情也跟著好了起來..
騎著小白到了運動公園開始健走..
走了沒多久...就聽到競選的宣傳車沿著馬路喧嘩著...
整個早上公園的安寧都被破壞了...
看到太陽公公露臉..心情也跟著好了起來..
騎著小白到了運動公園開始健走..
走了沒多久...就聽到競選的宣傳車沿著馬路喧嘩著...
整個早上公園的安寧都被破壞了...
- Nov 15 Thu 2007 23:03
每日一萬步-11/15
今天下午喝了主管請的50嵐大杯珍奶..
就不敢再吃晚餐..熱量應該夠多了吧...
晚上回來就吃了一顆橘子...
之後就到小公園繼續我的每日一萬步...
今天總共走了17圈17*400+900+3000=10700
就不敢再吃晚餐..熱量應該夠多了吧...
晚上回來就吃了一顆橘子...
之後就到小公園繼續我的每日一萬步...
今天總共走了17圈17*400+900+3000=10700
