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每日一萬步-11/08
今天公司裡的辦公室搬家,搬了一下午..
所以今天的每日一萬步就取消囉..
每日一萬步-11/09
今天在公司大概走了3000步
晚上到小公園走了17*400=6800
從家裡走到公園來回900
今天的收獲總共3000+6800+900=10700---目標達成---
不過今天在小公園走道上看到狗屎..不知是哪個沒良心的主人沒有清乾淨
看到有人不小心踩到的痕跡...
而且又親眼目睹一個剛補完習的小妹妹因踩到狗屎不小心滑了一跤..想要提 醒她都來不及=_=。
希望有養狗的狗主人以後要發揮自己的公德心,不要為了自己的方便而害了別人。
每日一萬步-11/10
難得今天是假日..也邁入每日一萬步的第五天了..
趁著下午沒下雨的時間,到了另一個比較大的運動公園來走走,,
這個運動公園外圍的步道走一圈約1000步...
總共花了1個半小時走完十圈...10000步又達成囉..開心..^o^
終於可以不用在晚上健走..平常是沒辦法...
因為聽說晚上植物也在排放二氧化碳....
最好還是早上健走..希望明天能早起..改成早上健走囉..^o^
今天公司裡的辦公室搬家,搬了一下午..
所以今天的每日一萬步就取消囉..
每日一萬步-11/09
今天在公司大概走了3000步
晚上到小公園走了17*400=6800
從家裡走到公園來回900
今天的收獲總共3000+6800+900=10700---目標達成---
不過今天在小公園走道上看到狗屎..不知是哪個沒良心的主人沒有清乾淨
看到有人不小心踩到的痕跡...
而且又親眼目睹一個剛補完習的小妹妹因踩到狗屎不小心滑了一跤..想要提 醒她都來不及=_=。
希望有養狗的狗主人以後要發揮自己的公德心,不要為了自己的方便而害了別人。
每日一萬步-11/10
難得今天是假日..也邁入每日一萬步的第五天了..
趁著下午沒下雨的時間,到了另一個比較大的運動公園來走走,,
這個運動公園外圍的步道走一圈約1000步...
總共花了1個半小時走完十圈...10000步又達成囉..開心..^o^
終於可以不用在晚上健走..平常是沒辦法...
因為聽說晚上植物也在排放二氧化碳....
最好還是早上健走..希望明天能早起..改成早上健走囉..^o^
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