目前分類：NiNi日記 (88)
- Dec 16 Sun 2007 22:35
每日一萬步12/13,12/15,12/16
- Dec 12 Wed 2007 21:46
每日一萬步-12/10,12/11,12/12
**每日一萬步-12/10,12/11**
這兩天我都從家裡走到附近繞一大圈...
平均大概都走半小時左右...
順便檢視一下...我們社區附近開了哪些新的店面..
所以都走大概2500步..加上公司的3000步...
這兩天我都從家裡走到附近繞一大圈...
平均大概都走半小時左右...
順便檢視一下...我們社區附近開了哪些新的店面..
所以都走大概2500步..加上公司的3000步...
- Dec 09 Sun 2007 11:51
第44屆金馬獎觀後感－附精彩影片
- Dec 09 Sun 2007 11:27
每日一萬步-12/08
- Dec 07 Fri 2007 19:18
每日一萬步-12/07
今天休假沒上班...
不過北部的天氣陰陰的....
很怕會下雨...於是下午就開始我的健走....
大約13:10分時騎車到運動公園...
運動公園裡幾乎沒有人...只有兩個人在打籃球...
不過北部的天氣陰陰的....
很怕會下雨...於是下午就開始我的健走....
大約13:10分時騎車到運動公園...
運動公園裡幾乎沒有人...只有兩個人在打籃球...
- Dec 07 Fri 2007 00:03
每日一萬步-12/06
- Dec 05 Wed 2007 23:22
每日一萬步-12/04,12/05
每日一萬步-12/04
今天是從開始走一萬步以來..走的最不開心的一天了..
晚上約20:50和平常一樣走到附近的小公園健走...
大概走到第10圈的時候...遇到一群約四、五個人...
同時帶著一群狗到小公園來....
今天是從開始走一萬步以來..走的最不開心的一天了..
晚上約20:50和平常一樣走到附近的小公園健走...
大概走到第10圈的時候...遇到一群約四、五個人...
同時帶著一群狗到小公園來....
- Dec 03 Mon 2007 23:08
每日一萬步-12/03
今天下班回來後...就準備為亞錦賽的中華隊加油...
本來想放棄今天的健走....
沒想到一直ㄍ一ㄥ到八點多....本來6局下時...
還覺得信心滿滿...陳金鋒打了一支2分全疊打.......
中華對日本2:1領先....本以為有獲勝的機會.....
本來想放棄今天的健走....
沒想到一直ㄍ一ㄥ到八點多....本來6局下時...
還覺得信心滿滿...陳金鋒打了一支2分全疊打.......
中華對日本2:1領先....本以為有獲勝的機會.....
- Dec 02 Sun 2007 23:13
每日一萬步-12/01,12/02
- Nov 29 Thu 2007 23:17
每日一萬步-11/29
今天天氣雖冷..但白天是有太陽的...
晚上下班後...先到家樂福買東西...大概走了半小時1500步..
回家已經21:00了...今天的健走從21:10~21:55
總共走了10圈...10*400+900+1500+3000=9400
哈...離一萬步還差一點....
晚上下班後...先到家樂福買東西...大概走了半小時1500步..
回家已經21:00了...今天的健走從21:10~21:55
總共走了10圈...10*400+900+1500+3000=9400
哈...離一萬步還差一點....
- Nov 28 Wed 2007 23:24
每日一萬步-11/28
今天晚上下班後自己煮了湯麵(加了薑當湯底可以袪寒)
還加了香菇,紅蘿蔔,香菇貢丸,還有小白菜....
吃的飽飽的...休息了約40分鐘...
前往小公園健走.....
終於沒下雨了...空氣和昨天一樣好...
還加了香菇,紅蘿蔔,香菇貢丸,還有小白菜....
吃的飽飽的...休息了約40分鐘...
前往小公園健走.....
終於沒下雨了...空氣和昨天一樣好...
- Nov 27 Tue 2007 23:18
每日一萬步-11/27
今天天氣仍然不好....
早上因為睡得太晚...所以下午才去公司上班..
晚上回來時..雨似乎有小了點..風也小了點...
於是決定還是到小公園去走走...
雨雖然不大..但依舊下著...沒有停的徵兆
早上因為睡得太晚...所以下午才去公司上班..
晚上回來時..雨似乎有小了點..風也小了點...
於是決定還是到小公園去走走...
雨雖然不大..但依舊下著...沒有停的徵兆
- Nov 26 Mon 2007 21:44
每日一萬步-11/26
適逢颱風來襲的前夕...
一整天北部都下著雨..又吹著風...
所以晚上的健走決定先暫停一天....
今天的收獲只剩下在公司走的3000步...
希望明天天氣會好點,風雨會變小....^o^
一整天北部都下著雨..又吹著風...
所以晚上的健走決定先暫停一天....
今天的收獲只剩下在公司走的3000步...
希望明天天氣會好點,風雨會變小....^o^
- Nov 25 Sun 2007 21:19
每日一萬步-11/25
前兩天因為當伴娘..所以暫停了兩天...
今天再繼續我的健走...
星期日的公園...小朋友和狗特別多...不是很好走
大概從17:00走到18:30
在公園裡走了16圈,走完後再順便繞道走去買衛生紙
今天再繼續我的健走...
星期日的公園...小朋友和狗特別多...不是很好走
大概從17:00走到18:30
在公園裡走了16圈,走完後再順便繞道走去買衛生紙
- Nov 24 Sat 2007 18:08
每日一萬步-11/22
11/22中午開車從北部回中部老家．．
預計待四天．．．
回到家之後．．．以為我的一萬步會也跟著終止四天．．
沒想到下午跟親愛的老爸說了一句．．我們散步去．．
就約著老爸一起走一萬步．．．
- Nov 22 Thu 2007 10:19
每日一萬步-11/21
昨天看完HBO播放的電影"足球尤物"
它是一部愛情喜劇..裡面的笑點還蠻創新的...
不錯看的一部..看完已經21:00了...
一樣到小公園健走...
公園裡的婆婆媽媽們剛跳完舞...在聊天...
它是一部愛情喜劇..裡面的笑點還蠻創新的...
不錯看的一部..看完已經21:00了...
一樣到小公園健走...
公園裡的婆婆媽媽們剛跳完舞...在聊天...
- Nov 20 Tue 2007 22:05
每日一萬步-11/19
11/19-Monday
晚上飄著毛毛細雨...不知為什麼今天特別累..
不小心小睡了一會..睜開眼...已經20:10...
趕快前往小公園開始我的健走...
總共走了15圈15*400+900+3000=9900
晚上飄著毛毛細雨...不知為什麼今天特別累..
不小心小睡了一會..睜開眼...已經20:10...
趕快前往小公園開始我的健走...
總共走了15圈15*400+900+3000=9900
- Nov 18 Sun 2007 21:48
每日一萬步-11/18
- Nov 18 Sun 2007 00:28
2007 金鐘獎觀後感...
到了晚上19:00多才發現金鐘獎已經開始了..
從19:30開始看到23:50左右才結束...
內容還蠻精彩的...
我覺得頒獎人表現最好的是高凌風和康康這組..
說的話最有內容...也最具啟發意義...(所謂的Aㄎㄚ和Bㄎㄚ)
從19:30開始看到23:50左右才結束...
內容還蠻精彩的...
我覺得頒獎人表現最好的是高凌風和康康這組..
說的話最有內容...也最具啟發意義...(所謂的Aㄎㄚ和Bㄎㄚ)
- Nov 18 Sun 2007 00:17
每日一萬步-11/17
早上天氣晴朗..
看到太陽公公露臉..心情也跟著好了起來..
騎著小白到了運動公園開始健走..
走了沒多久...就聽到競選的宣傳車沿著馬路喧嘩著...
整個早上公園的安寧都被破壞了...
看到太陽公公露臉..心情也跟著好了起來..
騎著小白到了運動公園開始健走..
走了沒多久...就聽到競選的宣傳車沿著馬路喧嘩著...
整個早上公園的安寧都被破壞了...
